从卢龙到张家界：山水仙境全攻略

从渤海之滨的卢龙到湘西的奇峰秀水，这是一次穿越南北的精彩旅程。本攻略将为您详细规划交通、行程与体验。

一、 交通规划

1. 大交通方案（卢龙-张家界）

• 推荐方案：火车组合
  卢龙站乘坐火车至北京（约3小时），从北京西站搭乘直达张家界西站的高铁（约10小时）。总时长约13-15小时，经济便捷。
• 备选方案：飞机组合
  从秦皇岛北戴河机场或北京大兴机场飞往张家界荷花机场。适合时间紧凑的游客。

2. 当地交通

• 张家界西站/荷花机场有巴士直达武陵源标志门或市区。
• 景区内环保车已包含在门票内，索道、百龙天梯需另购票。

二、 五日精华行程安排

第一天：抵达与适应
抵达张家界，入住武陵源标志门附近酒店。晚上可观赏《魅力湘西》演出或漫步溪布老街。

第二天：袁家界-天子山核心之旅
从标志门乘环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。下午游览天子山御笔峰、仙女散花，乘天子山索道下山。

第三天：金鞭溪徒步-黄石寨
漫步金鞭溪峡谷，享受森林氧吧。下午登黄石寨，俯瞰峰林全景。

第四天：天门山国家森林公园
乘坐世界最长高山索道直达山顶，走玻璃栈道，观天门洞，体验99道弯通天大道。

第五天：凤凰古城一日游（可选）或返程
若时间充裕，可乘早班车前往凤凰古城，感受沈从文笔下的边城风貌，当晚返回张家界或从怀化南站返程。

三、 必游景点详解

• 张家界国家森林公园：核心景区，包含袁家界、天子山、金鞭溪等，建议安排2-3天。
• 天门山国家森林公园：以险峻索道、玻璃栈道和天门洞闻名，需单独一天游览。
• 大峡谷与玻璃桥：挑战世界最高最长玻璃桥，适合喜欢刺激的游客。
• 凤凰古城：距离张家界约3小时车程，可体验沱江泛舟与古城夜景。

四、 美食与住宿推荐

特色美食：三下锅、土家腊肉、血豆腐、酸酢鱼、糍粑。推荐在武陵源市区或溪布老街品尝。

住宿建议：前两晚建议住武陵源标志门附近，方便入园。第四晚可住张家界市区，便于前往天门山。

五、 实用贴士

• 最佳旅游季节为春秋两季（4-5月，9-10月），避开雨季与酷暑。
• 门票建议提前在线预订，尤其是天门山景区需选择A/B/C线。
• 山区天气多变，务必准备雨具和保暖外套。
• 穿着舒适防滑的徒步鞋，大部分行程需步行。
• 保持环保，请勿在景区内吸烟或乱丢垃圾。

预祝您从卢龙到张家界的旅程顺利，尽情享受中国山水画的真实意境。